你知道如何刷牙來美白牙齒嗎?

  焦點提示:

  每天刷牙都是為了保護牙齒和呼吸新鮮。但是你知道,如果你掌握了正確的刷牙方法,你也可以美白牙齒!什麼是正確的刷牙方法?如何達到美白牙齒的效果?

  1,豎刷法就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處,順著牙齒的方向稍微加壓,刷上牙時向下刷,刷下牙時向上刷,牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復刷數次。優勢:可以有效控制菌斑,刺激牙齦,使牙齦外型保持正常。

  (2)震顫方法:刷毛與牙齒成45度角,使一部分刷毛進入牙齦和牙齒表面之間的間隙,另一部分進入牙齒並產生短距離振動。當毛刷連在表面時,將毛刷平放在牙齒表面,前後振動保持一小段距離。每個部位都可以刷牙,牙齒的內外都要清潔。雖然這種方法也是水平刷,但由於它是短距離水平刷,它基本上在原始位置水平振動,並且不會損傷牙齒的頸部,並且與牙齦相比不易損壞牙齦。橫向大。

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  生理刷牙法:刷毛頂部與牙齒表面相連,然後按牙齒方向刷。這種方法就像一種食物,通過牙科微刺激,促進牙齒的血液流動,有助於維持牙周組織的健康。

  簡而言之,刷牙要溫柔,不要用太大的力量,但要重複多次。每邊刷牙,尤其是最後一顆臼齒。你必須把牙刷放進去刷牙。如果把前面的方法放在一起,效果會更好。

  許多去牙科醫院的人現在都注意刷牙,以保持口腔衛生,但仍有牙齒問題,許多病例有黃牙。與其等到牙齒變黃後才變白,不如好好刷牙,防止牙齒改變,防止牙齒疾病。

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